大学生的年龄一般在18-22周岁之间。从心理学的观点来看，正处于青年中期。 大学生的心理具有青年中期的许多特点，但作为一个特殊群体，大学生又不完全等同于社会上的青年。心理是否健康一般采用量表测量，其标准不是固定不变的，心理健康标准也会随着时代的变迁、文化背景的改变而变化。心理健康不是一个静止的理想标准，绝大多数人都处在健康与不健康的边缘状态，有人称之为“第三状态”或“亚健康状态”。根据大学生的实际情况，学者王登峰、张伯源教授提出了我国大学生心理健康的八个标准。 一、了解自我、悦纳自我

一个心理健康的人能够体验到自己存在的价值，既能了解自己又能接受自己。有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的非分的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的同时，努力发展自身的潜能。即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。

二、接受他人、善与人处

心理健康的人乐于与人交往，不仅能接受自我也能接受他人、接纳他人，能认可别人存在的重要性；他们能被他人所理解，被他人和集体所接受，能与他人相互沟通和交往，人际关系协调和谐；在集体中无孤独之感，在与人相处时，积极的态度（如同情、友善、信任、尊敬等）总是多于消极的态度（如猜疑、嫉妒、畏惧、敌视等），因而在社会生活中有较强的适应能力和较强的安全感。 一个心理不健康的人，总是与集体、与周围的人们格格不入。

三、正视现实、接受现实

心理健康的人能够面对现实，接受现实。 他们能主动地去适应现实，进一步地改变现实，而不是逃避现实。对周围事物和环境能作出客观的认识和评价，并能与现实环境保持良好的接触。既有高于现实的理想，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望之中。他们对自己的能力有充分的信心，对生活、学习和工作中的各种困难和挑战都能妥善处理。 心理不健康的人往往以幻想代替现实，而不敢面对现实，没有足够的勇气去接受现实的挑战，总是抱怨自己”生不逢时“或责怪”社会对自己不公“而怨天尤人，因而无法适应现实环境。

四、接受生活、乐于工作

心理健康的人能珍惜和热爱生活，积极投身于生活!并在生活中尽情享受人生的乐趣，而不会认为是负担。 他们还在工作中尽可能地发挥自己的聪明才智，并从工作中获得满足和激励，把工作看成是乐趣而不是负担，同时也能把工作中所积累的各种有用信息、知识和

技能储存起来，便于随时提取使用，以解决可能遇到的各种新问题，克服各种各样的困难，使自己的工作更有成效。

五、能协调和控制情绪，心境良好

心理健康的人愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪总是占优势的。虽然也会有悲、忧、愁、怒等消极情绪，但一般不会持续太长时间，同时能适度地表达和控制自己的情绪，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑，自尊自重，在社会交往中既不妄自尊大，也不退缩畏惧。对于无法得到的东西不过于贪求，争取在社会的允许范围内满足自己的各种需要。对于自己能得到的一切感到满意，心情总是开朗的、乐观的。

六、人格完整和谐

心理健康的人，其人格结构包括气质、能力、性格3项心理特征和理想、信念、动机、兴趣、人生观等心理倾向性，这些方面都能平衡发展。作为人的整体精神面貌，人格能够完整、协调、和谐地表现出来。思考问题的方式是适中和合理的，待人接物常常采取恰当灵活的态度，对外界刺激不会有偏颇的情绪，能够与社会的步调合拍，也能和集体融为一体。

七、智力正常、智商在80以上

智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的重要标准。智力是人的观察力、记忆力、想象力、思考力和操作能力的综合。 一般常用智力测验来诊断智力发展的水平，智商低于80者为智力落后。

八、心理行为符合年龄特征

在人生命发展的不同年龄阶段，都有相对应的不同的心理行为表现，从而形成不同年龄阶段独特的心理行为模式。 心理健康的人应具有与同年龄多数人相符合的行为特征。 如果一个人的心理行为经常严重偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。