林语堂说：“孤独两个字拆开，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蝇，足以撑起一个盛夏傍晚的巷子口，人情味十足。稚儿擎瓜柳蓬下，细犬逐蝶深巷中。人间繁华多笑语，唯我空余两鬓风。孩童水果猫狗飞蝇当然热闹，可都与你无关，这就叫孤独。”

你有没有在某一刻感觉到自己很孤独，或许是在熙熙攘攘的大街上，亦或是在某个夜深人静的晚上。不知道为什么，明明自己身边有很多同学朋友，但是有时还是会感到“孤独”。

心理学上把“孤独”定义为：孤独是指孤单寂寞的心态。通常表现为渴望与人交往，不存在厌烦他人、对他人有戒备的心理，与人交际时一切如常，不会有做作让人感到不舒服的表现。

人生的第一件大事是发现自己，你会发现偶尔有时候自己一个人的状态非常好，因为你自己一个人在和自己相处，和自己的内心对话，这让你更加了解自己，发现最真实的自己。所以有时候你就需要去享受孤独带给你的精神的放松与内心的满足。

《礼记·中庸》记：“道也者不可须臾离也，可离非道也。是故君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也”。

古人从很早之前就发现“慎独”的重要性，当下的我们处在快节奏的生活中，高铁、手机支付、共享单车、外卖等智能化发明确实方便了我们的生活，但不知不觉中我们也在失去些什么。生活节奏越快，我们越要保持自己内心的平静。当举世狂欢、众乐成城之时，我们能够超然地自省；当在外界受到挫折时，回到这个心灵的城堡，我们可以在里面得到安慰；心灵的伤口复原，然后再一次比以前更好地出发。