关于旅行，这三个好处你可能从没听说过。

01.

旅行可以放大你的格局

如果你碰到一个人，感觉各方面都和自己非常契合，沟通毫无障碍，那么他可能对你开启了向下兼容模式，这是一种极高的格局，而旅行可以放大你的格局。

我认识一对小夫妻，以前经常为一些小事而争吵，不过，最近听说，自打他们出去旅游之后，两人感情越来越好。

在外人眼中，他们有着不错的家庭背景，过着近乎中产的生活，但是,正是这样令人羡慕的家庭，也会被生活的单调和繁琐折腾得一地鸡毛。

也许，单调和重复真的可以毁掉一个英雄，因为长期生活在一个地方，容易使人看不清世界的全貌，体验不到生活的多样性，长此以往，人的思想就会变得封闭。

旅行却可以让你拥有不一样的经历，让你跳出自我看问题，给你各种新奇的体验。

后来，听人说在旅途中发生了一件改变他们观念的事，他们在旅途中路过一家馄饨店，开店的是一对年近半百的老夫妻。

当时，发生了这样一幕，因为馄饨忘了放盐，妻子一直在大声责备丈夫，但丈夫丝毫没有生气，反而一直在安抚妻子的情绪，不一会，妻子的情绪就平静下来了。

这时俩人看傻了，要是发生在他们身上，早就开始相互指责对方了，自那以后他们就定了一个规矩，只要吵架，男生必须第一时间给女生认错。

弱者报复，强者原谅，智者忽略，这大概是那个小伙子从这次旅行中学到的最宝贵的经验吧。

02.

旅行可以重塑你的认知

心理咨询中有个流派叫“认知行为疗法”，其核心方法是找到人的固有核心信念，通过改变认知从而达到改变行为的目的，而旅行可以重塑你的认知。

我以前的公司有个项目总监，平时业绩非常突出，很快就升到了部门经理。

奇怪的是，正是这样的成功人士，有段时间却突然患上了焦虑症，而且伴随着彻夜的失眠。

最后，公司给他安排了一次小长假，让他好好修整，假期归来后，他整个人变得异常平静，仿佛重获新生，用他自己的话说，就是这次旅行破除了他心中的执念，让他获得了自由与新生。

以前的他总觉得自己无所不能，下属什么都不如他，因此，他一方面指责下属无能，另一方面却又在关键时刻插手下属的事。这样一来，虽然维护了他的自恋，但是却打击了下属的积极性。

在这次旅行期间，他突然意识到，即使没有他在，部门也依然能正常运行，甚至有些年轻的同事还提出了很多有创意的想法。他现在需要做的主要是“定战略，给方向”。

自打那次旅行之后，他整个人状态轻松多了，人际关系也变得和谐起来。

前些日子“996，ICU”在朋友圈一度被刷屏，还有些网友调侃“加班一时爽，一直加班一直爽”，这些声音的背后，代表的是那些只有工作没有生活的群体。

现代社会年轻人压力太大，猝死的案例逐年增多，而事实是，只要你去加班，你就有一直加不完的班。

这种现象背后可能隐藏的信念是“加班等于奋斗，年轻不能安逸”，类似的信念还有“我一定要吃饱”。

于是就有了补偿性进食，可能因为一顿没吃好而多吃了很多垃圾食品；

我一定要睡着，于是就有了越想睡着越睡不着的自我拉扯；

我一定不能错过，也就有了报复性熬夜，即使很晚了，也要坚刷完白天错过的所有朋友圈，因为只有这样心里才感觉踏实。

如果你总是感到压力山大，不如给自己安排一次旅行，体验一下不同地域，不同群体的生活方式，或许能破除一些些限制你的固有观念，改变一些不健康的生活方式，让你疲惫的身心得以安放。

03.

旅行可以发现生命的意义

每个人的一生都是一个寻找自己的过程，苏格拉底也说过，“未经审视的人生不值得过”，如果你经常找不到生活的意义，不如给自己安排一次旅行，因为旅行可以帮你找到生命的意义。

电影《人在囧途》中职场成功人士李老板（徐峥饰演）回老家过年时，在机场遇到了挤奶工牛耿（王宝强饰演），从此，李老板霉运不断。牛耿憨厚耿直，真诚乐观，李老板满腹苦水，怨天尤人。

在旅途中，李老板发现，他越是想摆脱世俗生活的束缚，反而越是挣不开，越是追求世俗意义上的成功，反而离幸福越远。

反倒是牛耿，不仅没有其他杂念的干扰，而且还能轻松地获得快乐，再看看李老板，虽然事业有成，但却满面愁容，戾气冲天，他不知道自己想要的究竟是什么。

一番曲折的经历过后，他的自我开始松动了，他不再试图着去控制生活，开始坦然地接纳生活的捶打，正如影片中李老板对牛耿所说，谢谢你啊，是你让我发现了我的生活到底有多狼狈。”

此时，他不再自暴自弃，不再怨天尤人，他开始回归本心，接纳生活的无常，思考生命中最重要的事。

最终，他找到了他生命中最重要的一些东西，或许是爱情、亲情、友情，又或者是真诚、乐观、善良等等，经过这次的旅行，他也许会明白，其实幸福很简单，只不过以前一直被他忽略了。

古希腊的德尔菲神庙的门柱上刻着这样一句话：“认识你自己”，一个人只有真正认识了自己之后，才有可能真正地去爱自己，只有学会好好地去爱自己，才有可能好好地爱他人。

如果你总是不知道自己想要什么，不如尝试一下旅行，因为我们生命中读过的任何一本书、遇见的任何一个朋友、走过的任何一条路，都通向自我认知。

引用武志红老师的一句话，那就是“我，是一切体验的总和”。

生活不易，我们每个人都是自己的英雄，愿你背上行囊之时，能有“竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生”的勇气，旅途归来之时，能有“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴”的从容。

愿你能轻倚时光，心无彷徨，于一抹清淡中，慢品人间烟灰色，闲观万事岁月长。