2023年11月30日晚,学生处举办2023级班级心理委员朋辈互助专题讲座。讲座由国家二级心理咨询师郑立勇主讲,2023级全体班级心理委员及大学生心理健康协会成员共100余名学生参加了此次讲座。
郑立勇围绕“幸福校园建设”这一主题,介绍了作为班级心理骨干的职责,以及班级心理委员在校园心理健康工作中的重要性,讲解了生命危机的九大征兆的辨别和情绪管理的方法技巧。通过现实中的事例,说明长时间沉浸于负面情绪当中的危害,要求班级心理委员应该及时发现身边同学的情绪变化,力所能及的给予他们关心支持和帮助,当解决不了问题的时候要及时报告辅导员。最后,他通过一段视频为同学们讲解如何提高幸福感,现场带领同学们做提高团队凝聚力的小游戏,鼓励同学们在帮助别人的同时,也要增强自我心理调节意识。
通过此次培训,班级心理委员们提高了乐观积极面对生活、热爱生活,一起建设和谐美好的校园的责任意识。