为进一步普及心理健康知识,提高班级心理委员开展朋辈心理活动的能力,帮助学生有效调适、应对各种压力,提升他们在校园生活的快乐指数,11月20日,我院特邀中国科技大学资深心理咨询师宋怡开展题为《朋辈心理辅导—— 让“心”动起来》的心理健康教育专题讲座。学院院系学工人员及各班级心理委员约200余人在教学楼B107教室聆听了讲座。
宋怡老师从朋辈心理辅导的含义、特点、意义着手,用身边的故事和丰富的图片资料,分析了朋辈心理辅导的过程与态度,重点交流了开展“心动”的朋辈活动的案例,解读了朋辈心理活动的不同层次与境界。
宋怡还就如何开展朋辈心理活动,让“心”真正动起来,激发大学生生命的活力与源泉,探寻大学生开展朋辈心理活动的价值,通过“快乐向前跑”“心解千千结”“请记住我”等趣味游戏,让参与者体验朋辈心理活动带来的不同人生效果和感悟。
讲座在轻松娱乐的氛围中吸引了许多同学积极主动参与,实践活动引爆了全场,会场欢声一片、掌声阵阵。
(学生处)