为了加强新生心理健康教育,进一步提升班级心理委员开展工作能力,学院于2021年12月14日晚上19点到21点,在图书馆四楼学术报告厅开展了班级心理委员专题培训讲座。讲座由学生处心理健康教育中心胡华北教授主讲,2021级全体班级心理委员约100人聆听了讲座。
讲座中,胡华北教授以“开启心动力,筑梦新征程”为主题,以具有代表性的暖场问题与同学们展开互动:亲爱的同学们,大学生活过得怎样呢?是自律、自主、自觉、满怀希望,每天都有目标,动力十足;还是颓废、慵懒、拖延、茫然、浑浑噩噩,每到夜晚就后悔自责?根据同学们的回答,胡教授又陆续讲解了心理健康、心理咨询的差别与含义之后,重点阐述了心动力来源于心理健康(根基)、心动力来源于需求进阶(方向)、心动力来源于心理资本(护航)、开启大学生的筑梦征程(梦成)重要性。引导学生更加关注自身的心理健康,塑造阳光心态,健康成长。
讲座中,胡教授用通俗易懂、风趣幽默的语言对大学生心理健康知识进行了精彩讲解,全面分析了当代大学生在适应校园生活、人际交往、社会发展等诸多问题时产生心理压力的深层次原因,帮助广大班级心理委员正确处理生活、学习和人际交往等方面的心理压力问题,保持健康的心理状态,做好《班级心理健康状况晴雨表》的月报告工作。
最后,胡教授要求大家要认真学习并掌握预约心理咨询的流程,强化对心理健康重要性的认知,充分觉知心理委员的职责与要求,为帮助班级学生孕育阳光心态,带动校园形成健康向上、理性平和的和谐风气作出应有的贡献。