6月21日中午12：30，学院学生处组织了21级心理委员线上培训，培训由我院王倩老师进行主讲。2021级各班心理委员120人参加了此次培训会。

此次培训内容主要围绕“关于人际交往”展开。王倩老师在培训的开始，强调人际交往能力的重要性。人一生的发展有很大一部分取决于个人的交往能力，无论是对老师、长辈或同学、同事。拥有优秀的社交能力可以使我们在生活中更好的面对各种事项。

建立良好的社交的前提是克服内心社交的恐惧，王倩老师首先通过有趣的视频展现了社交困难和良好的社交能力之间的差别。之后她在培训中详细讲解了克服社交恐惧的方法，并列出思维导图，举出实际案例为同学们解答疑惑。最后，王倩老师讲明主题“人际沟通的技巧在于感受和理解”在人际交往中优秀的人际沟通技巧是不可或缺的。她讲明“学会感受他人的感受，理解他人的想法”是一种有效的人际沟通技巧。站在他人的角度才能更好的进行有效沟通。

此次培训通过视频、实际事例和思维导图的讲解，培训会内容生动有趣，易于理解。最后，王倩老师指出“每个人都非常希望被理解”这一中心为此次心理线上培训会画上了圆满的句号。